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Intensives – Zeit für die Details
Manche Themen brauchen einfach ein bisschen mehr Raum.
Deshalb gibt’s bei uns regelmäßig Intensives – kleine Einheiten, in denen wir gezielt an Technik, Musikalität oder anderen Lieblingsthemen arbeiten.
Hier geht’s nicht darum, möglichst viel in kurzer Zeit durchzuziehen.
Sondern darum, Dinge zu verstehen, zu fühlen und im eigenen Körper zu verankern.
Was dich erwartet:
- detaillierter Input, mit dem du tiefer einsteigst
- individuelles Feedback, damit du genau weißt, woran du arbeiten kannst
- Zeit zum Üben & Nachfragen
- je nach Thema: 2–3 Stunden Intensivtraining
Für wen ist das?
Unsere Intensives richten sich an Tänzer:innen ab Level 2, manchmal auch Level 3, je nach Thema. Die genauen Voraussetzungen findest du immer beim jeweiligen Termin. Du brauchst keine feste Tanzperson, wir wechseln wie immer durch.
📅 Nächste Themen & Termine:
6. Dezember 2025
Dips & Drops sicher führen und folgen
mit Kadidja & Fabian
Wir kennen sie alle… diese berüchtigten “Fallfiguren”, die sowohl Leader als auch Follower regelmäßig in leichte Panik versetzen.
Ist das hier ein Dip? Muss ich jetzt irgendwo reinfallen? Wohin mit dem Gewicht? Was mache ich, wenn mein Follower auf einmal eine Etage tiefer landet? Und wie kommen wir hier wieder raus?!
Keine Sorge – mit ein bisschen Technik, Timing und Kommunikation sind Dips & Drops gar nicht so dramatisch.
In diesem Intensive zeigen dir Kadidja & Fabian, wie du sie sicher führst, stabil tanzt und entspannt reagierst, ohne Schreckmoment oder Drama.
Was wir machen:
- Grundprinzipien & Technik
- worauf’s beim Führen und Folgen wirklich ankommt
- Timing, Körperspannung & Sicherheit
- typische Fehler und wie du sie vermeidest
- ganz viel Üben mit Feedback & Wiederholung
Für wen?
Du brauchst keine Dips-Vorerfahrung, solltest aber Sugar Push, Left Side Pass, Under Arm Turn, Sugar Tuck, Inside Turn, Whip und Starter Step sicher tanzen können.
🗓 Samstag, 6.12.2025
⏰ 16:00 – 18:30 Uhr
🏡 Tor28, Machabäerstraße 28, 50668 Köln
💰 Preise
Intensive “Dips & Drops sicher führen und folgen”: 39€ (‼️ Achtung: Workshop & Social am Abend sind nicht inbegriffen)
Fullpass – Intensive + Workshop + Social: 59€ (Intern)/ 64 € (Extern)
31. Januar 2026
Footwork – Step by Step (2 Levels)
mit Judith & László
Manche Leute tanzen, und ihre Füße machen Musik.
Andere tanzen… und sind froh, wenn sie den Anschluss an den Takt nicht verlieren.
Footwork kann Spaß machen, oder dich in den Wahnsinn treiben. Wenn du dich schon mal gefragt hast, wie andere das so locker aus dem Ärmel (oder Fußgelenk) schütteln – keine Sorge. Manchmal fehlt einfach nur die Zeit, das Know-how oder jemand, der’s mal in Ruhe erklärt. In diesem Intensive nehmen wir uns genau die Zeit für Technik, Übung und Wiederholung
Explore Footwork (Level 1)
Für alle ab ca. 6 Monaten Tanzerfahrung.
Du versuchst Triples, bist aber irgendwie immer irgendwo neben dem Beat unterwegs?
Wenn du dir andere Tänzer:innen ansiehst, fragst du dich, wie zum Teufel das so ganz ohne böse Stolperer funktionieren kann?
Dann ist Explore Footwork dein Einstieg.
Wir schauen uns die Basics von sauberer Fußarbeit an, üben Rhythmuswechsel, spielen mit Triples und finden raus, wie du dich sicher fühlst, ohne aus dem Takt zu fliegen.
Du lernst Tools, mit denen du deine Füße besser kontrollieren kannst und deinen Tanz flüssiger, musikalischer und selbstbestimmter machst.
Was wir machen:
- saubere Fußarbeit & Artikulation
- einfache Rhythmus-Variationen
- Stylings, die halb so schwer sind, wie sie aussehen
- wie du das Ganze nicht nur solo, sondern auch im Tanz mit Partner:in einsetzen kannst
Master Footwork (Level 2)
Du kennst die klassischen Rhythmusvariationen, machst hier und da mal einen Delayed Start aber irgendwie fühlt sich alles gleich an und hat oft nicht wirklich viel mit der Musik zu tun?
Dann bist du hier richtig. In Master Footwork geht’s darum, wie du gezielter variieren und den Rhythmus der Musik mit deinen Füßen umsetzen lernst.
Wir arbeiten an präziser Technik, kreativen Ideen, neuen Kombis und wie du das alles im Tanzen nutzen kannst, ohne auswendig lernen zu müssen.
Was wir machen:
- komplexere Rhythmus- und Timing-Variationen
- wie du deine Füße auf die Musik reagieren lässt
- Welche Teile deines Fußes du wann nutzt
- Variationen für schnellere Musik, mehr Klarheit & Ausdruck
🗓 Samstag, 31.01.2026
⏰ 12:30-15:00 Uhr (Level 1)
⏰ 15:30-18:00 Uhr (Level 2)
🏡 Tor28, Machabäerstraße 28, 50668 Köln